Полезно ли плавание?
- Подробности
- Опубликовано 26.05.2016 16:20
- Автор: Инна Молибоженко
«Плавание — даёт полную нагрузку для развития всех групп мышц, развиваются: плечевой пояс, руки, ноги, мышца тела, пресс живота и спины» — так говорят тренеры.
Мне кажется, даже не зная всего этого, ученики 2 – в класса с удовольствием посещают занятия по плаванию в нашем школьном бассейне.
Доброжелательная, приветливая инструктор по плаванию Екатерина Александровна доходчиво объясняет детям, что каждый человек должен уметь плавать. И чем раньше он научится, тем лучше. Мы знаем, что купание, игры на воде, плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребенка. Плавание закаляет, укрепляет и оздаравливает детский организм.
Многие родители наших учеников понимают, что плавание позволяет сформировать правильную осанку, снимает мышечное и психологическое напряжение. А ещё, как и любой вид спорта, дисциплинирует и приучает к самостоятельности, учит распределять время, все делать быстро. Плавание учит слушать не только тренера, выполняя его команды, но и помогает учится любому ученику. Для растущего организма ребёнка это очень важно.
